Wellness

Füße sind ein verkleinertes Abbild des menschlichen Körpers. An unseren Füßen befinden sich Reflexzonen, die nach energetischen Gesichtspunkten mit unseren inneren und äußeren Organen verbunden sind. Über die Reflexpunkte Ihrer Füße erreichen wir Ihren ganzen Körper. Organe werden sanft durchblutet, Energieblockaden harmonisieren sich und körpereigene Heilkräfte können aktiviert werden.    

Organe sind die Quelle der Lebendigkeit. In einer entspannenden und zugleich aktivierenden Massage werden die Organe Ihres Verdauungstraktes sanft bewegt und massiert. Die Leber, der Magen, der Dünndarm und der Dickdarm drücken Volumen, Emotioanlität und Inhalt aus. Die Organmassage ist zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, zur Beruhigung des Nervensystems und gleichzeitig zur Entspannung und Aktivierung der Organe.

Klänge und Vibrationen helfen beim Entspannen und Loslassen und berühren unser Innerstes. Mit einer speziellen von Elvira Hagen (Stutenmilchfarm Berieselung) entwickelten Technik werden Ying und Yang ins Gleichgewicht gebracht. Ein zu viel Energie wird abgeschöpft und ein zu wenig aufgefüllt oder angeschwungen. Ziel einer Klangmassage ist es, dass Ihr Körper verbunden (rechts und links/ vorn und hinten) "schwingt".

Diese Reiztherapie wird mit Gua-Sha-Werkzeugen durchgeführt und wirkt intensiv auf die Muskulatur und das Bindegewebe. Eine bessere Durchblutung, ein intensiverer Stoffwechsel und damit auch eine Entgiftung sind nur die Highlights dieser Behandlung.

(Achtung: Durch die Gewebsaktivierung entsteht eine Tiefenwärme. Aus diesem Grund sollten Sie sich zwei bis vier Stunden nach der Behandlung keiner Wind- oder Kälteenergie aussetzen.)

Alle Massagearten können ganz individuell miteinander kombiniert werden.

Packungen und Auflagen sind eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen. Je nach gewünschter Wirkung werden spezielle Inhaltsstoffe auf bestimmte Körperbereiche aufgetragen. Wärme oder Kühle verstärken die Wirkung und fördern die Aufnahme der wertvollen Inhaltsstoffe.

Während der sanften Einwirkzeit entfalten die natürlichen Extrakte ihre volle Kraft. Anschließend werden die Rückstände mit einer belebenden Leibwaschung oder unter der Dusche abgewaschen.

Wirkungen von Packungen & Auflagen

✔  Fördern die Durchblutung und den Stoffwechsel

✔  Entspannen Muskulatur und Bindegewebe

✔  Unterstützen die Entgiftung („Entschlackung“) des Gewebes

✔  Regen die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung an

✔  Haben eine entzündungshemmende Wirkung (z. B. durch Huminsäuren)

✔  Wirken lokal tief durchwärmend und wohltuend entspannend

Wir verwenden natürliche Inhaltsstoffe:

• Pelose Heilschlamm aus Schollene

• Rügener Heilerde

• Meeresalgen

Wickel sind eine sanfte, aber effektive Methode zur Förderung der Durchblutung und Organaktivierung. Dabei werden wohltuende Kräuterextrakte oder andere natürliche Wirkstoffe auf die Haut aufgetragen und mit Leinentüchern umhüllt. Die Körperwärme verstärkt die Wirkung der Inhaltsstoffe, während kalte Wickel erfrischend und entzündungshemmend wirken.

Beliebte Wickel & ihre Wirkung

• Leberwickel mit Schafgarbe – regt den Stoffwechsel und die Leberfunktion an

• Heublumenwickel – entspannend und durchblutungsfördernd

• Essigwickel – anregend für den Kreislauf, kühlend und entzündungshemmend

Wirkungen:

✔ Entzündungshemmend

✔ Fettverbrennend & stoffwechselanregend

✔ Immunstärkend & durchblutungsfördernd

Peelings befreien die Haut von abgestorbenen Zellen, öffnen die Poren und regen die Durchblutung an. Sie sind die perfekte Vorbereitung für eine Packung oder einen Wickel und können auch als begleitende Pflege zur Leibwaschung oder zum Duschen genutzt werden.

Natürliche Inhaltsstoffe für Ihr Peeling

• Kaffee

• Honig

• Salz

• Kräuter

• Aromaöle

• Eis

• Rügener Heilkreide

Kalte Güsse

Von erfrischenden Knie- und Gesichtsgüssen bis hin zu belebenden Ganzkörpergüssen – diese traditionelle Methode stärkt die Abwehrkräfte und sorgt für ein tiefes Wohlgefühl. Ein warmes Fußbad vor oder nach dem Guss kann die Wirkung zusätzlich intensivieren.

Fußbäder

Unsere Füße spiegeln den gesamten Organismus wider – daher haben Fußbäder über die Reflexzonen eine ganzheitliche Wirkung. Je nach Zusätzen kann ein Fußbad beruhigen oder aktivieren. Besonders wirkungsvoll sind Wechselfußbäder mit heißem und kaltem Wasser, die die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken.

Sitzbäder

Sitzbäder können je nach Zusatzstoffe unterschiedlich wirken:

✔  Durchblutungsfördernd (z. B. mit Salz oder Rosmarin)

✔ Beruhigend (mit Lavendel oder basischen Mineralien)

✔  Erfrischend (mit Eis)

Leibwaschungen 

Leibwaschungen waren früher fester Bestandteil der Hausapotheke und wurden durch Sebastian Kneipp wiederentdeckt. Sie sind eine einfache und äußerst wirksame Methode zur:

✔ Erfrischung & Belebung des Kreislaufs

✔ Stärkung des Immunsystems

✔ Nervenberuhigung & Stressabbau

✔ Förderung der Darmtätigkeit

Unsere Waschungen werden mit selbst hergestelltem Apfelessig oder erfrischendem, kaltem Wasser durchgeführt – ein belebendes Erlebnis für Körper und Geist.

Viele der Wellnessangebote sind im Retreat inclusive.

Zusätzliche Buchungen: 60,00 € pro Stunde