Eintauchen in die Welt der wilden Pflanzen, mit Pferden sein, den Fluss des Lebens spüren.

Erlebe ein einzigartiges Retreat, das natürliche Ernährung, Wildkräuterwissen und achtsame Begegnungen vereint. Inmitten unberührter Natur laden wir dich ein, mit basischer Ernährung deinen Körper zu entlasten, mit Pferden innere Ruhe zu finden und mit Wildpflanzen die Fülle des Lebens zu entdecken.

Hier geht es nicht nur um gesunde Ernährung – es ist eine Reise zurück zu dir selbst. Beim Sammeln und Zubereiten frischer Wildkräuter, beim gemeinsamen Kochen oder einfach beim Sein in der Natur erfährst du, wie nährend und heilsam Einfachheit sein kann.

Highlights des Retreats:

• Basische Ernährung & Detox für mehr Leichtigkeit

• Wildkräuter-Wissen: sammeln, verarbeiten & genießen

• Zeit mit Pferden – achtsame Begegnungen & innere Balance

• Entspannung pur: Sauna, Natur, Wanderungen & Stille

• Permakultur erleben – frische Lebensmittel direkt vom Hof

Mit Pflanzen leben heißt Fülle zulassen – erlebe die Kraft der Natur und die Freiheit des Seins.

Natürliche Gesundheit erleben

Unser Kurs beginnt mit einem entspannten Ankunftstag, an dem sich die Teilnehmer:innen sowie die ersten Wilkräuter der Umgebung kennenlernen. Gemeinsam pflücken wir frische Kräuter und zaubern daraus ein basisches, nährstoffreiches Abendessen.

Gesunde Ernährung - voller Genuss

Täglich erwarten unsere Teilnehmer:innen drei ausgewogene Hauptmahlzeiten und zwei leichte Zwischenmahlzeiten - alle basisch, bekömerund machen jede Mahlzeiten zu einer echten Heilnahrung. Wer möchte, kann aktiv bei der Zubereitung mitwirken oder sich einfach überraschen lassen.

Ihr persönliches Wohlfühlprogramm

Den Tag können Sie mit einem 30-minütigem Morgenyoga beginnen - sanfte Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Altnativ oder ergänzend können Sie eine erfrischende Kaltwasseranwendung genießen. Und für alle, die Natur und Bewegung lieben: Begleiten Sie unser Pferde auf einem morgendlichen Rundgang - Frühsport auf besondere Art.

Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss!

Gestatten Sie Ihren Tag individuell mit wohltuenden Anwendungen und Angeboten, wie Heilpackungen & Massagen, Zeit mit Pferden verbringen, Stille & Entspannung genießen u. v. m. 

Ihre Wellnessanwendungen: https://www.heilpraktikerin-schoenberg.com/wellness/

In unserer sechstägigen Kur haben Sie zudem die Möglichkeit, an einer Outdoor-Aktivität teilzunehmen - mit einem gesunden Picknick als Highlight. Je nach Jahreszeit erkunden wir die Natur beim Radfahren, Paddeln oder Wandern.

Kurzurlaub oder intensive Entschleunigung - Sie entscheiden:

Der Kurzurlaub (2 Nächte) ist perfekt für eine kurze, erholsame Auszeit.

Der Wochenkurs (6 Tage) ist ideal für eine tief gehende körperliche und seelische Reinigung.

Ob Sie Ruhe und Stille im Naturpark Havelland suchen, mehr über gesunde Ernährung und Wildkräuter erfahren oder einen sanften Einstieg in die basische Ernährung wagen möchten - als Heilpraktikerin und Coach begleiten wir Sie fachkundig auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Auf Wunsch wählen Sie einen Schwerpunkt für Ihre Aufenthaltszeit.

Wollen Sie eine Darmreinigung als guten Einstieg für eine Ernährungsumstellung passen wir gern Ihre Mahlzeiten darauf an. Wünschen Sie besonders  Wildkräuter-Wissen im Sammeln und Verarbeiten, begleiten Sie den Pflückprozess und die frische Zubereitung unserer Küche.

Wünschen Sie für Ihr 6-Tages-Retreat einen stärkeren Focus auf Detox, Entspannung oder mit Pferden sein? Buchen Sie einfach Ihr Zusatzpaket.