Erlebe ein einzigartiges Retreat, das natürliche Ernährung, Wildkräuterwissen und achtsame Begegnungen vereint. Inmitten unberührter Natur laden wir dich ein, mit basischer Ernährung deinen Körper zu entlasten, mit Pferden innere Ruhe zu finden und mit Wildpflanzen die Fülle des Lebens zu entdecken.

Hier geht es nicht nur um gesunde Ernährung – es ist eine Reise zurück zu dir selbst. Beim Sammeln und Zubereiten frischer Wildkräuter, beim gemeinsamen Kochen oder einfach beim Sein in der Natur erfährst du, wie nährend und heilsam Einfachheit sein kann.

Highlights des Retreats

• Basenfasten & Detox - für mehr Leichtigkeit und Energie

• Wildpflanzenwissen -  sammeln, zubereiten und genießen

• Zeit mit Pferden – achtsame Begegnungen und Vertrauen spüren

• Entspannung pur - Sauna, Wanderungen, Ruhe & Stille finden

• Permakultur erleben – frische Lebensmittel direkt vom Hof

Inkl. Unterkunft, Retreat-Programm & Verpflegung

2 Übernachtungen ab 300 €

6 Übernachtungen ab 750 €

Gesunde Ernährung – voller Genuss

Unsere Teilnehmer:innen erwartet täglich eine liebevoll zubereitete Auswahl an drei ausgewogenen, basischen Hauptmahlzeiten sowie zwei leichten Zwischenmahlzeiten. Die Speisen sind nicht nur bekömmlich, sondern nähren Körper und Seele – ein echter Genuss mit heilender Wirkung. Wer möchte, kann gerne bei der Zubereitung mithelfen und dabei wertvolle Einblicke in die basische Küche gewinnen – oder sich einfach überraschen lassen.

Ihr persönliches Wohlfühlprogramm

Alles kann, nichts muss!

Gestalten Sie Ihren Tag ganz nach Ihrem eigenen Rhythmus – mit einem vielfältigen Angebot an wohltuenden Aktivitäten und Momenten der Ruhe:

• Sanftes Morgenyoga zum Ankommen im Körper
• Heilende Wasseranwendungen nach den Prinzipien von Sebastian Kneipp
• Wellness-Zeit mit Heilpackungen, Massagen und entspannenden Anwendungen
• Zeit in der Natur, mit und bei den Pferden, Stille genießen
• Frühsport auf besondere Art: Begleiten Sie unsere Pferde auf einem morgendlichen Spaziergang
• Kräuter sammeln & kochen: Gemeinsam frische Wildkräuter pflücken und ein nährstoffreiches, basisches Abendessen zaubern
• Inspirierende Impulse zu ganzheitlicher Ernährung, Wildpflanzen und Lebensenergie

Ob aktiv oder ruhig, kreativ oder in Stille – Sie entscheiden, was Ihnen heute guttut.

Intensiv entschleunigen – oder einfach durchatmen?

Auf Wunsch wählen Sie einen Schwerpunkt für Ihre Aufenthaltszeit

Mögliche Vertiefungen:

·    Darmreinigung & Ernährung
Ideal als Einstieg in eine bewusste, gesunde Lebensweise. Wir stimmen Ihre Mahlzeiten individuell darauf ab und begleiten Sie mit Impulsen.

·     Wildkräuter im Fokus
Von der Wiese bis in die Küche: Sie begleiten die Ernte, lernen Pflanzen sicher zu erkennen und bereiten mit uns frische, einfache Wildkräutergerichte zu.

·    Sanfte Auszeit im Naturpark Havelland
Für alle, die Ruhe, Stille und Natur suchen – mit freien Stunden für Spaziergänge, Entspannung und Rückzug.